腰椎滑脫後如何睡覺？
腰椎滑脫後如何睡覺？
發布於 2022-09-06 18:45
共有3個回答
沿途A風景丶我只能邊走邊忘。
腰椎滑脫症患者應避免選擇軟床，易造成腰肌疲勞，由於硬床的舒適性差，現在不做硬性要求，睡姿因人而異，具體如下。1、側臥位：適合於椎管容積減少，橫臥位症狀加重者，選擇側臥位，可增加腰椎容積，減輕症狀；2、平臥位：適合於側隱窩狹窄者，側臥位可加重症狀，多選擇平臥或健側臥位。
回答於 2022-09-06 19:45
愛情的麻木又有多少人能真正的體會
腰椎滑脫症對睡姿沒有特殊要求。主要是看你睡的是哪種類型的床墊或褥子。 不是越結實越好，床墊應選擇適當的硬度。 睡覺時墊到腰臀部下沉1～2釐米的硬度為宜。所以並不是墊子越硬越好，床墊既不能太硬也不能太軟。如果你不知道如何選擇，就選擇稍硬的。
回答於 2022-09-06 20:13
我試著控制情緒、但還是決了堤。
腰椎滑脫症患者並不嚴格要求以仰臥或側臥姿勢睡覺。如果腰椎滑脫症患者的腰椎穩定性降低，他們可能對床的軟硬程度要求較高，所以最好不要睡在太軟的床上。
回答於 2022-09-06 21:27
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提問者
我身在江湖，江湖卻沒有關於我的傳說
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