睡覺前我必須捶打大腿和手臂才能舒服,這是缺鈣嗎?

我的大腿經常痠痛,我必須捶打它們才能舒服,這是怎麼回事,是缺鈣還是甚麼問題?
發布於 2022-09-06 22:22
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這種情況和你的年紀來看,一般缺鈣的可能性不大,一般勞累受涼引起的肌肉緊張,筋膜炎,有可能,需要暫時減少活動,注意休息,可以進行局部的熱敷,避免提重物,避免受涼,吹空調,嚴重不緩解,要檢查清楚再對症治療。
回答於 2022-09-07 00:01
這有可能是因為局部身體維持某一個姿勢導致的肌肉的僵硬狀態,這種情況跟缺鈣沒有甚麼關係,通常來講缺鈣一般會引起小腿肌肉的抽搐,也就是我們平時所說的抽筋,但是不會出現上述這種情況。
回答於 2022-09-07 02:04
首先要考慮自己是否長期站立或有劇烈運動,一般勞累後就容易出現這種情況。
回答於 2022-09-07 03:00
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