基礎代謝太差可以做埋線減肥嘛

身高150體重46kg基礎代謝特別差,只要正常吃飯體重總會上升,基礎代謝只有1000-1200,想吃點胖的東西,體型比同體重身高的人胖,都胖,做埋線減肥或針灸減肥可以嗎?哪個更有效,哪個更省錢
發布於 2022-09-06 22:37
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埋線減肥不一定成功,這種情況建議最好做通過嚴格控制飲食以及長期節制運動來減肥,這樣不反彈而埋線減肥,有的人可能會出現術後疤痕減肥也不一定成功。而通過控制飲食減肥比較安全。
追问
难不成一辈子控制饮食吧,而且很难坚持,我只要正常吃就一斤一斤涨,只能逼得没办法了然后极端节食
回答
正常人也应该科学规律的生活,控制饮食。
回答於 2022-09-06 23:36
可以通過更加正常的方法,要注意多運動,做要達到的效果會更好一些,不會對身體造成任何的傷害,要注意身體的健康狀況是比較重要的,避免做出刺激性的行為
追问
多运动也长胖,我室友天天吃都不胖,我只要正常吃就胖运动也没用,而且基础代谢太差了,想改善然后减肥
回答
每一个人的身体情况都是不同的,是有可能是易瘦体质,您只要注意健康的饮食,可以多吃一些增加代谢的食物,粗纤维的食物
追问
说得好听,但是谁能天天坚持呢
回答
调整日常生活中的饮食,健康的饮食。一般是没有问题的
回答於 2022-09-07 02:27
這種情況我覺得患者可以埋線減肥,你也可以去看一下中醫進行辨證施治,能夠嘗試著口服中藥或者是通過埋線減肥的方法來調理體質,或者可以使用中藥去除體內的溼氣的。
回答於 2022-09-07 09:24
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150體重92斤但身上肉很多,想了解一下埋線減肥是否靠譜和可做
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