高度近視700度左右有散光
現在高三,用眼太多,學習時間長,上網課需要長時間使用電子產品。 近視700度左右,有散光。 如何緩解疲勞和控制度數
發布於 2022-05-02 05:21
共有3個回答
700度左右的高度近視和散光一般可以通過戴眼鏡矯正。 通常,您可以做一些眼部按摩和視力訓練來緩解它。 如果長時間看電子產品,也可以戴防藍光眼鏡或補充一些維生素。 盛產蔬菜和水果。
回答於 2022-05-02 05:35
18歲以下的近視青少年要養成良好的用眼習慣,如閱讀、書寫時姿勢正確,眼睛距離書本一尺遠。 光線要適當,不要太暗或太強。 觀看約40分鐘後,可以休息片刻,可以眺望遠方,眼睛不能用太久。 少檢查手機、電腦等電子產品,保證充足睡眠。 多做戶外活動,多吃對眼睛有益的食物。
追问
医生您好,我现在18岁700度平时学习用眼较多电子产品使用时间长,平时可以热敷或者滴眼药水什么的吗
回答
平时可以局部热敷,做眼保健按摩,使用抗疲劳的眼药水或人工泪液。
追问
哪个牌子的比较好呀,是每天都滴嘛医生
回答
如果有视疲劳症状,可以使用。
回答於 2022-05-02 05:49
你好。 最重要的是養成良好的作息習慣和用眼習慣,晚上按時休息,不熬夜,平時用電子產品控制時間,連續用眼1小時以上,建議 休息10~15分鐘,可以站在陽臺上或者是窗外的風景。 也可以使用緩解眼睛疲勞的眼藥水,如七葉皂甙、洋地黃眼藥水。
追问
可以热敷吗
回答
可以局部热敷或者使用热敷眼罩热敷可以缓解视疲劳。
回答於 2022-05-02 07:01
問了“高度近視700度左右有散光”的人還對以下問題感興趣