生理期的長跑是否影響你的身體？
我今天剛來月經，明天就是第二天了，明天在體育課上跑800米會不會影響我的身體？
發布於 2022-09-09 15:52
共有4個回答
冷暖之間、愛恨之中、得失之時、進退之際
月經期間不建議進行劇烈活動。而在第二天月經量大的情況下，如果你跑了800米，還是會對身體產生影響，有可能出現子宮內膜異位症，導致以後的痛經，所以最好向老師說明情況。
回答於 2022-09-09 17:10
不要說嵬粒嵴飩懈垂牛灰崴祝嵴飩忻褡濉
你好，在經期運動，劇烈運動和過度勞累可能會導致月經量增加或經期延長。你這種情況最好能向老師請假，這是一種特殊情況，會影響到你的身體。老師一定會給假的。
回答於 2022-09-09 17:28
有些歌，再聽時，會流淚，有些景，再看時
一般來說，對身體沒有傷害，只是在月經期間，病人處於虛弱狀態，如果進行過度運動，容易導致身體不適等情況。劇烈運動也容易導致月經量減少或月經週期的改變，但調節通常不是大問題，對正常健康沒有影響。
回答於 2022-09-09 18:39
即使我輸掉了一切，我都可以做到無所謂
在經期如果你需要跑步，最好使用更好的衛生巾。然後一定要進入高蛋白飲食，多吃新鮮水果和蔬菜以增強體質，更多的時間也要進入喝湯的飲食，以提高你的免疫系統是關鍵。
回答於 2022-09-09 18:48
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提問者
愛的在深，總有一天都會變平淡，就讓回憶記住曾經的溫柔
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