治療背部中間突出的骨頭的最好方法是甚麼？

認為脊柱側彎，主要是由於長期不良姿勢造成的，如果嚴重，可以通過手術矯正，輕度的，不需要特殊治療。應保持良好的坐姿，防止彎腰負重，多吃富含鈣質的食物。

您好，如今人們的生活問題越來越嚴重，隨著電腦等電子產品的發展，越來越多的人出現了類背骨突出的問題，背骨突出，很可能會導致人駝背，背骨突出很可能是由於長期坐在電腦前造成的，很多人不知道自己的背被顧突出後應該怎麼辦，應該怎樣才能治療背骨突出問題，其實很簡單。如果你的背上的骨頭突出，並不一定意味著你有駝背。除了外傷之外，有幾種情況可以導致駝背。一個是遺傳，另一個是壞習慣。大多數人的駝背是由不良習慣引起的。例如，低頭走路，坐著時不注意姿勢，女孩故意收起肩膀以掩蓋突出的乳房。為了消除駝背，我們應該注意克服這些壞習慣。早上和晚上，躺在床上或床邊，肩膀靠在床沿上，仰面躺著，頭在空中，雙手向後接觸地面（注意安全）。白天休息的時候也可以這樣做。它將慢慢改善。小睡一般限制在半小時左右。長時間的小睡有利於恢復體力，短時間的小睡有利於恢復腦力。午睡時最好不要平躺或側躺，如果只是在教室的桌子上午睡，可以把頭稍稍側向一邊，臉與手接觸，不要把額頭壓在手或手臂上，以免造成面部經絡堵塞。睡覺時不要把衣服蓋在頭上，以免溼氣散失。其實，如果你的背骨突出就可以跑過去，跑步可以循序漸進。起初，你不應該感到特別累。速度也應根據自己的體力而定。年輕人可以適當的跑步，另外不要長時間坐在電腦桌前，當你感到身體不適時應及時休息，為了以後的幸福應該保護自己的身體。祝願大家生活愉快，身體健康。

根據你的詳細描述，考慮是背部中間發現骨質突出，一般這種情況先考慮是否有疼痛壓迫是否疼痛，建議平時注意坐姿，一般這種情況先考慮脊柱側彎和不良姿勢有關，考慮症狀明顯，建議去醫院做脊柱CT檢查，明確診斷後再做下一步的治療