膝關節骨性關節炎患者可以跳繩嗎？
膝關節炎患者可以跳繩嗎
發布於 2022-09-10 16:34
共有3個回答
再美好也經不住遺忘，再悲傷也抵不過時間
你目前的狀況是不允許跳繩的，而膝關節炎主要是由於膝關節外傷和慢性勞損或其他原因引起的關節炎、骨質損傷，你目前的狀況去跳繩鍛鍊，肯定不利於膝關節的恢復。
回答於 2022-09-10 16:52
時間就是這個樣子，徜徉其中徜覺得慢
如果出現關節疼痛的症狀，是不能跳繩的，如果跳繩關節軟骨相互摩擦會更嚴重，對關節軟骨的損傷也會更嚴重，關節腔內炎性液體滲出增多，會導致關節腫脹、疼痛和活動受限。如果關節炎患者沒有明顯的症狀，可以適當跳繩，但一定要注意不要跳得太多，否則會使病情加重。
回答於 2022-09-10 18:07
儘管我的心碎了一地，我還是止不住去愛你
膝關節炎的患者這個也是可以適當的跳繩，但是避免時間太長，以免導致膝關節損傷加重，出現有膝關節炎，是可以口服非甾體類鎮痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬，還可以服用營養關節類的藥物治療。平常多用熱水泡腳，每次泡20分鐘都是有利於改善。
回答於 2022-09-10 19:04
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提問者
顛覆流離之後才懂得珍惜。
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