軍訓期間腳底完全性扁平足疼痛
軍訓時站立時雙腳自動抖動，腳底疼痛難忍，下蹲時起身困難，行走困難
發布於 2022-09-11 02:53
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人生苦短，何必念念不忘。
軍訓時腳底疼痛是甚麼原因？如果是完全的扁平足，一般是由於先天發育過程中造成的足弓塌陷，所以沒有足弓，走路就比較受限制，不能走長距離，一般建議買個足弓鞋墊來支撐
回答於 2022-09-11 04:09
你的眼底只有濃濃的愛，我的眼底只有滿滿的幸福
根據你的詳細描述，考慮是完全的扁平足，在軍訓期間出現了腳底疼痛。一般建議先注意休息，減少站立和行走時間，注意穿軟底寬鬆鞋，如果疼痛明顯可以考慮佩戴足弓墊，建議注意保暖，用溫水泡腳，緩解疲勞和疼痛。
回答於 2022-09-11 05:23
為沵付出那麼多，其實一點也不值得
根據你的描述，這種情況不建議參加劇烈運動或高強度訓練，建議休息，減少走動，可以熱水泡腳或用毛巾熱敷，按摩肌腱來緩解疼痛，因為扁平足這樣訓練，容易造成腳掌部分的肌腱韌帶過緊，長時間會加重損傷。
回答於 2022-09-11 05:53
我討厭命運驕傲的神情，嘲笑我沒有半點決定的權利
你好，根據你的情況，這個平時要注意多休息啊，不適合做力量訓練，建議你適當抬高腿部，促進血液循環，你也可以服用一些活血止痛的藥物進行治療，適當按摩熱敷。
回答於 2022-09-11 07:35
問了“軍訓期間腳底完全性扁平足疼痛”的人還對以下問題感興趣
音樂是我的生命，歌詞就是我的故事
左足內弓135外弓152右足內弓131外弓131算足弓完全消失麼，如果不是屬於甚麼程度的扁平足
發布於 2022-07-08 21:41
3個回答
減肥沒有那麼容易每塊肉都有它的脾氣
我的堂弟右腳是扁平足，平時走路也沒甚麼異常，可是如果跑步跑久了，右腳就受不了，會很痛，而且有時穿跑鞋穿久了也受不了。有去看過醫生，但也沒甚麼效果，我想了解下關於扁平足的一些治療方法。
想得到怎樣的幫助：扁平足的治療方法有哪些？
發布於 2024-06-21 22:17
3個回答
人生最大的遺憾，莫過於錯誤的堅持，和輕易的放棄
最近發現大腿兩側局部發紫，站久了腳底板痛疼，左胸有壓迫感，這是甚麼原因，以前從來不會。麻煩醫生解答一下。
發布於 2023-04-20 14:57
3個回答
鐵塔很高，但高不過你空虛的誓言。
右腳腳底板左側挨近腳踝部分疼痛，前兩天去上課鞋子不合適磨的右腳腳底板左側起水泡，現在水泡消了，但現在右腳一走路腳底板就痛不走路就不痛
發布於 2023-02-18 15:33
3個回答
提問者
原來讓一個人變強大的最好方式，就是擁有一個想要保護的人
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有一個月的時間，早上起床右腿腳底板發麻發硬，和其它東西觸碰時像是穿了襪子一樣的感覺，偶爾還會有膝蓋緊繃感，和右屁股微微的疼！去理療做完腳底按摩後腳底板感覺正常，但是第二天早起一樣腳底板麻，並且腳底板冰涼！在晚上7點到半8點的時候，腳底板發麻感覺減退做了腰椎和腦部磁共振！現在吃了大半個月的甲鈷胺，維生素B1和虎力散片！
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