關於多囊的建議？胰島素抵抗

我想問一下，多囊卵巢綜合症？胰島素抵抗，我可以吃甚麼？我不能吃甚麼？豆漿奶製品，還有黑咖啡，我可以喝嗎？

發布於 2022-09-12 16:21

共有3個回答

放下該放下的你退出沒結局的劇…

多囊卵巢綜合徵的胰島素抵抗患者可以喝豆漿、牛奶、乳製品等。患者平日要低鹽低脂飲食，不要吃含糖量過高的食物，多吃富含維生素的綠色蔬菜，多吃新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，保證充足的睡眠，多運動，提高身體免疫力。

回答於 2022-09-12 16:40

親愛的朋友們，苊真羨慕邇們，這麼年輕就認識苊啦

如果你患有多囊卵巢綜合徵胰島素抵抗，那麼你必須在醫生的指導下使用一些雌激素類藥物來治療。應該儘量不要吃太甜的食物，豆漿、牛奶乳製品可以喝，但一定要適量。

回答於 2022-09-12 18:04

零落成泥燒作幹，只有香如故。

如果你有胰島素抵抗和多囊卵巢綜合徵，需要注意飲食，少吃含糖量高的食物，多吃高纖維和穀物，如燕麥、小麥、白菜、玉米等。也可以吃一些富含維生素的綠色蔬菜和含糖量低的水果，儘量不要吃澱粉類的肉類、脂肪類的食物和其他高熱量的食物平時也要多注意鍛鍊身體

回答於 2022-09-12 20:05

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