我在晚上閉上眼睛時總是感到不適

如果睜開眼睛，這種渾身不舒服的感覺會消失，那有可能會精神因素或心理因素有關係。放鬆心情，避免精神緊張、焦慮，保持心情愉快，重點看一看神經內科和心理醫生。

那也可能是皮膚病，有過敏性皮炎引起的這種情況，也有可能是心理問題，可以先去醫院皮膚科讓醫生當面檢查，首先排除皮膚病，可以再及時克服心理因素，白天多進行戶外活動，保持心情舒暢。

根據簡單的描述，暫時還不能明確診斷，需要詳細全面的檢查，排除過敏或疲勞引起的身體瘙癢。 近期注意休息，生活規律，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激的食物，每天保持良好的心情，多吃富含維生素的食物，有利於提高恢復。不要抓撓皮膚導致瘙癢症狀加重。