指甲中間為甚麼會變成一條橫線，需要尋求幫助

從這個症狀的圖片來看，不要考慮灰指甲等疾病，還是考慮是缺乏維生素微量元素引起的指甲發育不良。建議多吃蔬菜和水果，或者服用一些補充維生素和微量元素的藥物，慢慢改善過來。

根據你描述的症狀，指甲上的橫紋可能是由於缺鈣或厭氧元素造成的。這種情況也可能是由於胃腸功能不好，對營養物質吸收不好，造成微量元素缺乏的症狀。注意飲食，要合理，加強營養不能挑食、偏食，如果沒有不適症狀，可以不用治療。如果有不舒服的症狀，這種情況需要到醫院皮膚科明確診斷。

你的情況考慮是缺乏微量元素或者維生素、在睡眠不足的時候可以引起。建議注意休息和調養，藥物治療上可以口服21金維他、複合維生素b等藥物治療，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣高的食物。