我的喉嚨不舒服，一直在來回走動

你好，你現在這個症狀是咽喉炎的表現，建議你飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，不要太累。平時儘量少說話，不提大聲喧譁，多喝水可以用蒲公英泡水。

如果嗓子反覆不舒服，那麼一般這種情況很可能是慢性咽炎，如果是慢性咽炎，通過藥物治療往往效果不理想，主要原因是由於自身機體免疫力下降有關，所以在藥物治療的同時，最好配合良好的生活習慣，經常鍛鍊，提高自身機體免疫力，不要熬夜。

你好，檢查單顯示有鼻咽炎、咽喉炎，所以會有這樣的症狀，建議你要系統的治療，可以根據藥品說明書服用咽炎片，從現在開始要戒菸戒酒，不要吃鹹的和辛辣刺激的食物，平時儘量不要長時間大聲說話，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜和水果，如白梨和蘋果，有潤喉的作用，可以幫助改善症狀。