痛經的運動員怎麼辦？
痛經的運動員怎麼辦？
發布於 2022-09-15 16:36
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再牛逼的男人也是我們女人生的。
運動員也和普通人一樣，也會有月經，月經來潮時也會有疼痛感。運動員痛經也可以通過口服止痛藥和促進血液循環的藥物來治療，或者停止劇烈運動，用毛巾熱敷腹部，適當休息來緩解疼痛。
回答於 2022-09-15 17:14
就算你從來不是我的，可是我也害怕失去你害怕消失在你的世界裡
根據提供的問題和描述的情況，一般來說，女運動員出現痛經的情況特別多。建議在此期間一定不要過度運動，吃一些止痛藥或服用一些消炎藥，不要讓痛經在這個時期發生。注意不要吃刺激性和辛辣的食物或太冷的食物。最好在醫生的指導下合理用藥，不要擅自用藥。
回答於 2022-09-15 18:45
一曲落幕 憂傷充滿心底
如果有痛經，一定要注意保暖，避免受涼，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，經期過後可以做熱敷，喝紅糖水！如果有痛經，一定要注意保暖。如果不能緩解，也可以吃一些止痛藥，比如布洛芬或者元胡止痛片，另外，也可以找中醫調理一下。
回答於 2022-09-15 19:16
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提問者
我只是你的路人，擦身而過之後，只是不同方向的轉身
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