j腳底和大腳趾，為期7個月

這種情況不要著急，首先要根據局部筋膜炎進行治療，可以局部外用一些中藥膏劑，或者扶他林軟膏，如果局部用藥效果明顯，不要考慮是神經壓迫引起的，如果局部治療效果不好，可以進行脊髓磁共振檢查

你好，根據你描述的情況，不能夠面診查體，不好診斷。但無論是筋膜炎，肌腱炎，還是骨膜炎，都是由於慢性勞損引起，建議患者可以外用扶他林軟膏塗抹，一天2~3次，有很好的消炎鎮痛作用，平時穿一些軟底寬鬆舒適的鞋子，避免受到擠壓刺激，也可以做一些微波射頻等理療方法治療，可以口服氯唑沙宗片。

鑑於你的情況，初步考慮可能是足底筋膜炎，這種情況和慢性勞損有一定的關係，尤其是長期直立工作負重的患者，也可能是長期保持一種姿勢造成的，患者可以適當注意休息。具體病因還需到正規醫院進行詳細檢查。