順產後怎麼做才能讓屁股不鬆弛

順產後怎麼做才能讓屁股不鬆弛
發布於 2022-09-16 16:39
共有4個回答
正常分娩,因為胎頭的壓力會導致盆底肌肉的損傷和陰道壁的鬆弛,如果產後恢復不好,會導致陰道前後壁膨出,子宮脫垂,甚至緊張性尿失禁。可以在產後42天進行盆底評估,看是否可以通過盆底肌肉康復來緩解症狀。
回答於 2022-09-16 17:32
順產後堅持做提肛運動,可以改善產後陰道鬆弛的問題,還要適當節制性生活。產後堅持做提肛運動,可以促進盆底肌肉的收縮,可以改善產後陰道鬆弛的問題,順產的女性更容易出現陰道鬆弛的問題,通過運動來改善,效果更好。
回答於 2022-09-16 18:26
你好。產後應堅持做提肛運動,可以注意休息,多喝溫水,合理安排飲食,葷素搭配。可以適當做提肛運動。提高陰道的鬆弛度。不要提重物。
回答於 2022-09-16 19:59
你好,陰道鬆弛是正常現象,但產後可以修復並重新收緊。專門針對陰道鬆弛而研發的,可以修復斷裂的彈性纖維,使陰道重新變得緊緻。
回答於 2022-09-16 20:41
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