有骨質增生的腰椎可以墊枕頭嗎?
有骨質增生的腰椎可以墊枕頭嗎?
發布於 2022-09-16 17:35
共有3個回答
腰椎骨質增生患者可在腰下墊個枕頭,緩解局部疼痛,平時注意休息,注意保暖,避免腰部過度活動,防止久站久坐彎腰負重。建議睡硬板床,多吃富含鈣質的食物,如瘦肉、魚蝦、海帶、骨頭湯等。
回答於 2022-09-16 18:47
腰椎骨質增生,可以在腰部下墊一個枕頭。腰下墊枕頭的作用有助於保持腰椎的生理曲度,從而使腰部肌肉在平臥或側臥時得到充分的休息和放鬆,從而減輕疼痛,緩解肌肉疲勞,減少炎症物質的積聚。
回答於 2022-09-16 19:02
一般來說,躺在床上休息的時候,腰椎枕頭的效果會好一點,主要是針對腰肌勞損,因為它可以充分放鬆肌肉。腰椎骨質增生,這種情況如果腰部疼痛比較明顯,可以放枕頭。
回答於 2022-09-16 19:22
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