孕期補鈣的7種方法是甚麼？
孕期補鈣的7種方法是甚麼？
發布於 2022-09-16 21:59
共有3個回答
問世間甚麼最無聊，就是此刻最無聊
懷孕7個月，如果需要補鈣，可以食用一些鈣劑，如鈣爾奇、碳酸鈣、維生素D等食物都有利於鈣的吸收。平時要合理飲食，多曬太陽，適當運動，增強體質。
回答於 2022-09-16 22:05
就算我十惡不赦你也愛我嗎
可以吃鈣片，另外，飲食上注意加強，營養上多吃瘦肉、堅果、核桃、黑芝麻，晚上睡覺前喝一杯牛奶，你平時也要注意適當活動，多出去曬曬太陽，注意做好胎動，定期做孕檢。
回答於 2022-09-16 22:37
花花世界，是我太認真。
孕期含鈣的藥物有很多種，只要是正規藥店正規廠家的產品都可以服用，還可以配合食補，如海鮮、牛奶、雞蛋等，每天都可以適當吃一些，也有補鈣的作用。
回答於 2022-09-17 00:36
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提問者
問世間情為何物，只是一物降一物。
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