如果你有口吃和自卑感，該怎麼辦？

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流年原點捥了

人和人太熟,就知道刀子往哪裡捅最痛

說話結巴自卑，那可能是缺乏自信，主要是採取愛護、心理疏導的方法，不要給自己太大的壓力，培養自己的興趣愛好，多唱歌、朗誦，在說話的過程中詩詞歌賦來分散自己的注意力，培養自己的一些自信心，想慢慢就好了，一定要保證休息和睡眠啊!

回答於 2022-09-17 05:31

謙菸酒

纖著你の手，簪論媞怪哪裡，涐嘟感覺像媞怪朝迗嘡奔跑

這種情況需要多鍛鍊，提高自己的心理素質，對自己要有信心，不要產生自卑感，還可以通過平時堅持訓練，改善自己的口吃症狀，可以多看報紙或書籍，提高自己的語言能力和咬字投資能力，平時多與人交流，說話時不要太快，與人交談時不要太緊張或自卑，堅持訓練可以有效你也可以去醫院看病，醫生會根據病情做針對性治療。

回答於 2022-09-17 06:57

野性王何妨惜給

淺唱破碎的哀笑，時間給予僅有無盡的悲傷

口吃在臨床上比較常見，在臨床治療中，語言訓練和心理治療是主要的方法。語言訓練，尤其是發音矯正訓練，是一種非常有效的方法。當孩子情緒穩定時，發音時第一個音應延遲較長時間。特別是在開始發音時，應延長第一個詞的元音和韻律之間的間隔，以減少重複。在發音過程中，要儘量放慢語速，循序漸進地接近正常語速。當掌握了發音技巧後，對病人有明顯的改善作用。心理治療主要是消除患者的緊張情緒，給予支持和更多的鼓勵是非常有意義的。

回答於 2022-09-17 08:40