我在月經期間總是喜歡生氣的原因是甚麼，我應該怎麼做？
我在月經期間總是喜歡生氣的原因是甚麼，我應該怎麼做？
發布於 2022-09-17 07:19
共有5個回答
世界上最遠的距離不是生與死，而是我想跟邇聊天卻在邇的黑名單裡
你好，月經是子宮內膜週期性脫落，這期間，激素分泌會有改變，所以激素分泌的改變會影響情緒，所以平時應該做好自我調節，可以適當的運動鍛鍊飲食，儘量吃一些含B族維生素多的食物，保證睡眠充足，如果感覺情緒出現煩燥，可以做一些自己喜歡的事情，或聽聽音樂，分散注意力，能幫改善調節情緒。
回答於 2022-09-17 08:01
想要一種解脫，一種不會再心痛的解脫
現在的情況是，在月經來潮期間，由於體內的激素分泌會出現波動和變化，特別是雌激素的分泌是一個變化的過程，這個時候會表現出緊張、焦慮、煩躁的情緒，月經結束後這種煩躁的情緒會得到改善。因此，在月經期間要多聽舒緩的音樂，多看有益的書籍，每天用熱水泡腳，避免吃辛辣和生冷的食物。
回答於 2022-09-17 09:38
日復一日年復一年和往常一樣沒有改變這個冬天還是我一個人
月經期間總是喜歡生氣是因為激素的關係。在月經期間身體免疫力比較差。不要同房.容易感染.月經期要保持情緒穩定,精神愉快,成年婦女在月經期也要保持飽滿樂觀的情緒,避免情緒波動或特大的精神刺激,因為這些情緒變化可引起月經失調.
回答於 2022-09-17 11:14
愛我你就說出來，再不瘋狂我們就真的老了
月經期間總是喜歡生氣是由於經期體內激素水平改變引起的煩躁不安和暴躁等情緒，建議來月經時放鬆心情，避免焦慮，可是當服用逍遙丸調理改善。
回答於 2022-09-17 12:39
你總是有事鍾無豔 無事夏迎春
你好，這種情況很可能是由於月經期間體內激素水平的變化，導致一些人出現這種情況，這是月經緊張綜合徵的一種表現，這種情況完全可以通過藥物治療。 當然，如果你不想吃藥，也可以在這個時期儘量少生氣，避免劇烈的情緒波動，這樣你的症狀就會明顯減輕。如果不能減輕，也可以口服中藥或西藥來治療。
回答於 2022-09-17 14:36
問了“我在月經期間總是喜歡生氣的原因是甚麼，我應該怎麼做？”的人還對以下問題感興趣
我見過白頭偕老的，卻沒見過一輩子恍若人生若只如初見
上次來月經時候生氣導致月經來了3天就走了，平常是6天左右，這個月都推遲了1個月左右了還沒來？是甚麼原因？
發布於 2022-07-19 12:40
3個回答
一在事實面前，我們的想象力越發達，後果就越不堪設想
生氣了該如何緩解，生氣導致胸口疼怎麼辦，生氣如何緩解
發布於 2024-04-28 17:23
3個回答
提問者
愛情不代表幸福，幸福也不只屬於愛情
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