有哪些東西是近視眼不能吃的,可以多吃的?

聽說近視不能吃甜食,這個甜食是一點糖都不能吃嗎?像是涼拌菜裡有放白糖還有油辣椒裡有白糖這些都不可以吃嗎?近視還有甚麼不能吃?哪些可以多吃點對眼睛好的?
發布於 2022-09-17 10:24
共有3個回答
吃的東西對於近視來說影響並不大。主要是生活上面多注意。規律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,勞逸結合,不要長時間近距離的用眼。可以考慮佩戴眼鏡提高矯正視力或做激光手術。多喝水,多吃蔬菜水果。
回答於 2022-09-17 11:28
對近視來說,飲食上最好還是要多吃一些富含維生素a,葉黃素多的食物,比如動物肝臟,胡蘿蔔,甚至是新鮮蔬菜,魚肝油等,當然儘量不要吃辛辣刺激性的食物,平時要養成一個良好的用眼習慣。
追问
那糖是一点都不能吃吗?做的菜里有放白糖或像老干妈这种里面有白糖的东西都不能吃吗?
回答
适量的吃一点倒没有什么太大的问题,倒不是绝对的,但最好还是要少吃。
回答於 2022-09-17 12:31
近視眼是可以吃糖的,多吃蔬菜和水果,補充維生素對眼睛還是有益的,主要的是要加強護理,不要使眼睛疲勞,不要長時間的看電視和手機,多到戶外活動,多做體育運動鍛鍊,增強體質,對近視眼還是有好處的。
回答於 2022-09-17 14:12
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