吃甚麼可以治療臉上的黃褐斑？

如果想改善黃褐斑，可以每天服用兩片維生素c和維生素e，多吃新鮮蔬菜和水果，外出時注意防曬，多喝水不熬夜。

臉上的黃褐斑與遺傳、經常曬太陽、內分泌失調有很大關係。因此，當臉上長出黃褐斑時，應注意避免陽光暴曬，保持心情愉快，早睡早起，不要熬夜。如果症狀比較嚴重，還可以用氨甲環酸片來治療，注意平時多吃綠色蔬菜和水果，不能吃太過辛辣刺激的食物。

根據你諮詢的問題，如果你想通過吃來去除黃褐斑，其實是沒有針對性的，很多時候可以產生美白效果，口服藥物都可以去除黃褐斑，但是不能完全去除。需要配合外用藥物如激光治療，可以口服維生素C配合谷胱甘肽肌肉注射，平時一定要注意不要熬夜，要多吃新鮮蔬菜和水果。