在過去的幾年裡，一半的頭髮已經變白和脫落了！！。

我是男性，35歲，身高168，體重85公斤。7年前剛結婚，現在我的頭髮已經白了一半多，掉了一半多。該怎麼辦呢？非常著急，越來越白了。照片有對比，後面的是現在的

發布於 2022-09-17 12:36

共有3個回答

記憶洗刷磨洗過濾到最後，還是會在沙漏裡留下不朽的沙礫

現在這種情況都與現在的生活壓力有關，加上不健康的飲食都有關係，所以說平時一定要注意多鍛鍊身體，多吃黑豆黑米和黑木耳，養成按時休息不熬夜的習慣。越是著急，頭髮越是白。

回答於 2022-09-17 14:24

那些感動，是回憶裡的慢鏡頭，溫暖足以讓愛侶廝守終生

我想問一下，你的家人中是否有人出現過這種情況？特別是你的父母，他們有這種情況嗎？這應該與遺傳有很大關係，此外，你的情緒緊張、壓力大或抽菸喝酒、作息不規律等也有關係。

追问

我爸妈也是50岁才白，我抽烟不喝酒

回答

那你经常熬夜吗？精神压力大不大呢？

追问

熬夜不怎么样熬。精神压力有点，晚上睡觉脑子里想很多事

回答

那你一定要调整自己的状态

回答於 2022-09-17 16:08

你長得如此多嬌，引無數瞎子競折腰

你好，這種情況下，如果頭髮變白了，可能是營養不良或者經常熬夜造成的，在平時要及時休息好，飲食上一定要注意一些，可以吃一些，黑芝麻，黑豆之類的，效果比較好。

回答於 2022-09-17 21:54

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