骨質疏鬆症指標如何 4
骨質疏鬆指標4怎麼辦
發布於 2022-09-17 14:01
共有3個回答
一個人孤獨的腳步成為愛情奴僕
建議骨質疏鬆症患者多吃含鈣和蛋白質較多的食物，多吃水果和蔬菜，多到戶外活動，多曬太陽以促進身體對鈣的吸收。
回答於 2022-09-17 14:54
我把你當人你不把自己當人我能有甚麼辦法
補鈣：需要補充維生素D以促進鈣的吸收；基本措施，調整生活方式，如適當的運動，停止吸菸和限制飲酒，並減肥。避免跌倒和骨折。同時骨質疏鬆症患者應多曬太陽，多外出活動，陽光可促進紫外線對皮膚的照射，促進維生素D3的合成，有利於胃腸道對鈣離子的吸收。多運動可以使骨骼，既可以增加骨強度，也可以增加骨密度，這對運動有幫助。
回答於 2022-09-17 16:03
這個世界唯一不變的就是變化，任何事情
骨質疏鬆症是一種慢性鈣質流失的疾病。目前，對這種疾病還沒有很好的特效藥，主要靠食物和輔助藥物調節。可以適當吃些排骨、雞蛋，有補鈣的作用。在藥物治療方面，可以吃一些鈣片和維生素D，這樣有利於吸收。
回答於 2022-09-17 17:13
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