斷奶三年後,我的乳房塌陷得很厲害,還能恢復嗎?

我的三個孩子都是母乳餵養的,在哺乳期戴著哺乳胸罩,現在胸罩塌陷得很厲害,我應該怎麼做才能改善它。
發布於 2022-09-17 17:56
共有3個回答
斷奶三年,胸部塌陷,也要看是否有其他不舒服的現象,也是可以恢復一些的,另外需要注意營養的均衡供應,需要注意多吃新鮮的水果、蔬菜、奶製品、豆製品、魚蝦、雞蛋等。
回答於 2022-09-17 18:05
注意休息,加強營養,可以用熱毛巾熱敷,配合一些按摩,針灸效果會更好,每天多做一些擴胸運動,可以用一些按摩方法會慢慢恢復正常,多吃一些豐胸食物
追问
丰胸霜,中药调理管用吗
回答
你当然管用啦!关键是要坚持啊!
回答於 2022-09-17 19:14
例如,你可以通過多吃葛根餅和木瓜來調節飲食。這兩種食物中都含有較多的雌性激素,可以改善乳房的豐滿度。同時多做擴胸運動,增加胸大肌的韌性。
回答於 2022-09-17 20:43
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