血糖高的人可以吃烤鴨嗎?

血糖高的人可以吃烤鴨嗎?
發布於 2022-09-17 20:10
共有3個回答
高血糖可以吃適量的烤鴨,吃太多會引起肥胖,從而會導致血糖升高。高血糖要注意飲食,儘量吃低熱量、低脂肪、低糖分的食物,可以吃一些蔬菜、水果、粗糧。
回答於 2022-09-17 22:06
如果有高血糖的糖尿病患者,儘量不要吃烤鴨。因為烤鴨中含有的脂肪比較高,吃了容易使血糖波動,造成血糖升高,不利於血糖控制。平時應以清淡飲食為主,少吃甜食和高脂肪的食物。
回答於 2022-09-17 23:33
血糖高的情況下是可以吃鴨肉的。鴨肉屬於優質蛋白,含糖量低,所以在高血糖的情況下人們可以適量吃鴨肉,但儘量避免吃鴨皮或脂肪含量較高的鴨肝等食物。同時,建議以鴨肉為主,包括煲湯、燉肉或烤鴨等食物,避免在烤鴨中放大量蜂蜜會干擾血糖,在吃鴨肉的同時,可以加入玉米、紫薯或魔芋、豆製品、山藥等食物,以豐富飲食結構。同時更有利於血糖管理,所以糖尿病患者能夠攝入優質蛋白質,如雞肉、雞胸肉、牛排、鴨肉或魚蝦等食物都有利於血糖管理,同時還能避免血糖過度升高。
回答於 2022-09-18 01:01
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