輕度半月板損傷可以登山嗎？
輕度半月板損傷可以登山嗎？
發布於 2022-09-17 23:13
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我想用我的餘生來愛你。
半月板損傷是不允許爬山的。無論是在半月板損傷的急性期，還是在恢復期，以及在治療後，都要注意膝關節的護理和保養。半月板可以增加膝關節的穩定性，增加膝關節的接觸面積，緩衝膝關節的衝擊，對膝關節的功能非常重要
回答於 2022-09-17 23:31
如果只是如果，過去只是過去，現實就是現實
不建議進行爬山之類的活動。半月板損傷的急性期，建議適當的臥床休息，在經過積極的治療之後，局部的症狀得到了有效的改善，平時也要注意關節的保護，也不建議進行反覆的屈伸活動。
回答於 2022-09-18 01:17
涐也忘記了曾經旳世界，是否安靜得一片絃音
輕度半月板損傷的患者不建議登山，半月板損傷的患者應注意休息，避免加重半月板損傷的活動，如膝關節旋轉和扭轉，儘量避免跑跳等劇烈運動，以免造成半月板撕裂或碎裂，加重半月板損傷程度，活動前要熱身，注意運動方法，必要時可佩戴護膝等護具，保護膝關節
回答於 2022-09-18 03:02
今天你們正式走向社會，各種壓力會侵襲而來
輕度的半月板損傷是不允許攀登的。雖然爬山是一種很好的健身方式，但它會增加膝關節的負重，加重半月板的損傷，膝關節可能會明顯腫脹和疼痛。對於輕度的半月板損傷，可以做一些運動，如游泳、捲曲運動、拉桿等。
回答於 2022-09-18 03:49
問了“輕度半月板損傷可以登山嗎？”的人還對以下問題感興趣
那一年的春夏秋冬早已殘缺不全。
右膝蓋半月板損傷；關節滑膜炎；右膝蓋半月板損傷；關節滑膜炎；右膝蓋半月板損傷；關節滑膜炎；右膝蓋半月板損傷；關節滑膜炎；右膝蓋半月板損傷；關節滑膜炎怎麼治療
發布於 2022-06-22 08:38
4個回答
提問者
如果大雨讓這座城市顛倒有誰會給我懷抱 如果大雨讓這座城市顛倒我也會給你懷抱
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