孕婦可以吃小米粥嗎，有甚麼飲食注意事項？
孕婦可以吃小米粥嗎，有甚麼飲食注意事項？
發布於 2022-09-18 08:11
共有4個回答
如果你可以看穿我的逞強，那你也可不可以保護我的脆弱？
小米粥的營養比較豐富，容易消化吸收，孕婦可以適當吃一些小米粥，但不要吃得太多。孕婦的飲食要全面、多樣化，不要偏食、挑食。少吃生冷、辛辣、海鮮、火鍋、牛羊肉、燒烤等食物。
回答於 2022-09-18 08:19
雖然對你避而不見，可是心裡仍然想念
小米粥有養胃的功效，而且好消化，孕婦在懷孕期間可以多喝小米粥，對身體有一定的好處，女性在懷孕期間一般建議儘量做到食物多樣化，葷素搭配，營養均衡，可以多吃豆製品、海產品，裡面通常含有大量的礦物質。
回答於 2022-09-18 09:08
心理學顯示，好感最多存在4個月，一旦超過
孕婦是可以吃小米粥的，小米粥比較容易消化和吸收。小米營養豐富，含有人體所需的各種維生素、微量元素和氨基酸，孕期適量吃小米粥可以起到緩解孕早期妊娠反應重的作用，不會加重妊娠嘔吐的現象。
回答於 2022-09-18 11:01
一心一意的支付，到頭來卻是撕心裂肺的痛苦
你好，如果你現在懷孕了，這個時候可以吃一些容易消化的食物，不要吃冷硬和辛辣的食物，懷孕期間腸胃功能不好，以免引起腹瀉和胃部不適，小米粥要吃得熱一點，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，營養要均衡，定期進行產檢。
回答於 2022-09-18 11:39
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提問者
我已逃不開靡菲斯特的詛咒。
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