如果你連續三天吃得很多,你會興奮嗎?

我在假期中吃了很多東西,也沒有運動,我可以嗑藥嗎?
發布於 2022-09-18 21:39
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由於飲食量比較大,運動量比較少,在這種情況下出現頭暈,建議適當控制飲食,多注意運動,否則可能導致肥胖,還可能出現高血脂的症狀。建議多吃蔬菜和水果,多做運動
回答於 2022-09-18 23:30
這不是幾天吃個三高,這是一個長期的過程,比如兩三個月或者半年以上的一個長期過程嘛,如果你這幾天確實吃得很多,那就注意以後儘量吃得清淡些,並適當運動就可以了,不用太擔心。
回答於 2022-09-18 23:48
偶爾幾天吃的比較多,並不會直接導致三高,三高是由於長期食用高熱量,高膽固醇的食物,加上和生活習慣不好,經常熬夜,不愛運動,有一定的關係,建議平時避免暴飲暴食,以免增加胃腸道的負擔
回答於 2022-09-19 01:47
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