哪些食物可以引起宮縮？

如果不注意飲食，有可能在懷孕期間引起宮縮。比如說，吃很多山楂。這是因為山楂有極強的活血作用。它能誘發不規則收縮。吃海鮮，如螃蟹，也可能誘發它。因為海鮮的毒素偏寒，大量食用容易對孕婦的健康和心態發展產生影響。

具有活血化瘀作用的食物有刺激子宮收縮的作用，如螃蟹、甲魚、蜂王漿、田七、人參和山楂、龍眼、荔枝、馬蹄。建議孕婦選擇清淡易消化的飲食，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，適當喝水。不要食用有活血化瘀作用的食物和藥物，尤其是藥物，如果一定要用，一定要諮詢產科醫生再使用。

引起宮縮的食物很少，但吃了不舒服、不衛生的食物導致胃腸消化不良或胃腸炎，會刺激引起刺激性宮縮，嚴重的會導致流產或早產，所以孕期要注意飲食衛生!