我需要做甚麼來預防流感?

我需要做甚麼來預防流感?
發布於 2022-09-19 01:57
共有5個回答
預防流感的主要措施是增強免疫力,因為任何疾病都是由於免疫力下降導致的,很容易被傳染,平時可以適當做一些運動,比如跑步、游泳都可以,另外,注意不要太累,也不要經常熬夜。
回答於 2022-09-19 03:43
預防。預防流感的主要有效方法是在流感高發季節之前提前接種流感疫苗。我們每年接種流感疫苗的這個時間段通常是在10月至12月。預防流感還包括保持室內空氣的流通。在流感高峰期避免去擁擠和不通風的地方,外出時要戴上口罩。經常徹底洗手,避免因密切接觸流感患者使用的物品而被感染。還應加強體育鍛煉,提高身體的抗病能力。
回答於 2022-09-19 04:54
根據你提供的信息,如何預防流感最好是在每年的9-10月初注射流感疫苗,或者你可以在夏天開始多做運動,不過需要長時間的有規律的運動才可能提高你的免疫力。不要只服用口腔保健品。
回答於 2022-09-19 05:45
你好,可以接種流感疫苗,預防流感的發生。生活中不要去人多的地方,出門要戴口罩,經常洗手,積極鍛鍊身體,增強免疫力。在飲食上增加營養,多吃優質蛋白質含量高的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝開水。
回答於 2022-09-19 07:33
預防流感的最好辦法是接種流感疫苗。對於身體虛弱的老人和嬰兒,要經常洗手,多開窗,增加營養,多吃蛋白質、維生素C和鈣、鐵、鋅等微量元素。
回答於 2022-09-19 08:11
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