我在懷孕期間應該增加多少體重?

我在懷孕期間應該增加多少體重?
發布於 2022-09-19 10:46
共有3個回答
在整個懷孕過程中,你會增加大約25磅,但每個人都有個體差異。在懷孕期間如果體重不影響孕婦的正常活動,一般不會有大的影響。懷孕期間一定要注意養成良好的生活習慣,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,也不要吃得太油膩。
回答於 2022-09-19 12:49
孕期體重通常在懷孕10周時總共增加0.65公斤,懷孕20周時增加4.0公斤,懷孕30周時增加8.5公斤,懷孕40周時增加12.5公斤,當然也有個體差異,增加11.5-16公斤是正常的!
回答於 2022-09-19 14:26
孕期正常的體重增長一般在20斤左右,這種情況是正常的,如果體重增長過快或過多,會對胎兒或孕婦本身造成一定的影響,所以在整個孕期一定要科學控制飲食,在保證孕婦和胎兒營養的情況下,一定要合理注意均衡飲食。
回答於 2022-09-19 14:54
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