治療耳石後該怎麼做

就是這種情況首先需要注意養成良好的生活習慣，注意保暖，避免受涼，少吃刺激性食物，注意觀察看具體的恢復情況，另外還需要適當的活動鍛鍊，增強一些體質。

耳石周炎治療後，一定要注意保養，首先患者在耳石復位後需要靜坐半小時，不要急於起床，平日不要劇烈運動，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食上一定要清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。多吃易消化的食物，患者一定要注意衛生，避免術後感染，避免勞累，合理的飲食有利於病情的 患者一定要注意衛生，避免術後感染，避免勞累，合理的飲食有利於病情的恢復。

您好，您的情況，因為耳石症已經在醫院治療過一次，現在頭已經不暈了，但是感覺頭還是很嚴重，而且沒有食慾，渾身無力等症狀，從中醫的角度來說，這種情況可能是由於有點氣虛溼重的表現。建議可以吃點補氣健脾祛溼的人參白朮娃調理一段時間看看，應該會有改善，平時注意休息，不要熬夜，適當運動，避免長時間低頭看手機電腦等行為。