踝關節扭傷支架建議
扭傷不到一週就準備穿六個月的鞋，推薦的品牌是甚麼，或者是甚麼樣的鞋比較好穿？
發布於 2022-09-20 16:15
共有3個回答
拿望眼鏡看別人，拿放大鏡看自己。
踝關節扭傷後，24小時內冷敷以減輕水腫，24小時後熱敷以促進血液循環，口服一些活血養顏的藥物進行治療，躺下時抬高腿部以促進血液迴流，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃有營養的食物。
追问
护踝几年建议换一个新的呀？如果两周之后带着护踝走路，扭伤的脚建议正常用力吗还是不能使力走
回答
不建议力度扩大。
追问
还是要把力用在另一个脚上走路吗？
回答
可以轻轻的走路或者是拄拐。
追问
好的因为我有一个护踝是买了七年了，这次戴着总觉得脚很麻，不知道是不是因为脚背有点勒，脚踝的地方勒得不紧，睡觉弄的很松的还是觉得麻，这个是正常现象还是不合适？
有推荐的护踝吗，一般几年换一个呢
回答
适当的松一下。
回答於 2022-09-20 18:00
心室、心房、心臟、這種結構，裝滿的都是你
其實後期的這種支具作用不是很大，對於這種扭傷來講最好是要進行三週左右的有效確切的制動，能夠讓這種損傷得到最大程度的恢復，然後後期帶不帶護具作用不是很大，如果說前期固定不好，後期再去用護具就屬於本末倒置了。
追问
已经扭伤6天了第五天才开始戴护踝，之前只肿不痛，所以还走了几个小时的路，痛了之后才戴了护踝。因为平时还要上班多少是要走路的，现在开车每天还是要走十几分钟。戴护具的话基本几年换一次呀有推荐的品牌吗
回答
护具戴不戴意义不大。
回答於 2022-09-21 04:39
失敗，並不是說明你差，而是提醒你該努力了
您好，很高興為您解答，有片子的話建議送過去再看，根據您的描述，考慮是踝關節韌帶損傷。治療方面，建議休息，帶支具固定，建議帶支具固定六週，觀察一段時間再看，可以口服補血藥，觀察一段時間再看。
追问
拍了片子没有骨折想问问护踝的是哪一种比较好或者什么牌子比较推荐？
回答
松紧度适宜就行，没有特殊要求
追问
因为我有一个是买了七年了比较旧我这次带上去总觉得带着脚很麻不知道是不是因为脚背有点勒脚踝的地方勒得不是很紧的晚上睡觉我都弄的很松的还是觉得很麻，这是正常现象吗还是不太合适呀
回答
买个新的好！
追问
这个护踝是几年换一次呀？过两周后带着护踝走路建议是正常用力还是不能使力走？
回答
可以试下地活动，
回答於 2022-09-21 07:32
問了“踝關節扭傷支架建議”的人還對以下問題感興趣
我滿身刺都是拜你所賜，你有甚麼資格說痛
扭傷5天下臺階沒站穩曾有扭傷史沒有骨折有甚麼護踝推薦？推薦甚麼牌子或者哪一種樣子的最好是可以穿在鞋裡面的
發布於 2022-09-20 09:57
3個回答
只要心中有希望存在，就有幸福存在
我半月板損傷二級現在在學校買了膝關節護具固定關節我一般只有晚上戴可以嗎
發布於 2022-08-20 14:30
5個回答
If one can make you feel at ease，you will be able to teach you tenderness. 一人若能令你安心
腳踝扭傷會得痛風嗎
發布於 2022-09-21 00:16
4個回答
失望攢夠了，我要離開了，再見了，我曾用命愛的人
右腳腳踝扭傷2-3天，同時滑膜炎關節積液2年。這種情況下，做甚麼檢查？需要做甚麼治療？用甚麼藥物？滑膜炎和關節積液未行治療
發布於 2022-07-07 09:40
3個回答
吵不散，罵不走的才叫閨蜜。
昨天晚上把腳踝環節扭傷，當時用紅花油揉腳，早上起來發現明顯腫脹，不能踩地，不動不疼
發布於 2022-03-15 01:58
2個回答
提問者
與高冷無關我只是不需要那麼多的點頭之交
提問
4
回答
8
關注者
9035
相關問題
踝關節扭傷做甚麼檢查
右腳踝關節扭傷，腳上下動可以不怎麼痛，左右擺動就痛！拍了CT骨頭沒事，怎麼辦，已經五天了！
一週前腳踝扭傷，三天前貼麝香壯骨膏膏藥，反而變腫，扭傷的地方按下去會有凹陷，然後再復原；腳踝本身在扭傷前就開始疼痛。
關節鏡下腳踝斷離再植關節鏡下腳踝斷離再植關節鏡下腳踝斷離再植
踢球腳踝扭傷23天還有腫脹，現在正常走路