頭部暈眩，不自主地搖晃

你的眩暈是由突然改變體位引發的，這些情況大多是體位性低血壓的症狀，有些會出現眼前發黑等。我們建議，下次你有體位變化時，不要太猛烈，太急，動作要慢

根據描述的情況，考慮患者屬於氣血虛弱，導致的眩暈症。建議患者可以到當地正規的三甲醫院做相關的檢查，根據檢查情況在專業醫生的指導下，明確病因，對症治療，在治療期間患者一定要切記辛辣刺激的食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食要清淡多鍛鍊，增加身體免疫力。

這種症狀被認為可能是由神經系統病變引起的，但不能排除帕金森綜合症、甲狀腺功能異常和腦部病變。建議去做CT檢查病因，在此期間多休息，不要勞累，發生頭暈時就地休息。