健美操可以發生網球肘嗎

做有氧運動會發生網球肘嗎?
發布於 2022-09-20 17:31
共有3個回答
如果做健美操時有揮臂動作,就有可能引起網球肘。網球肘主要是由於手臂揮動過多引起的,如打網球、打乒乓球、打羽毛球、釣魚等。如果在有氧運動中揮臂過多,也會引起網球肘。
回答於 2022-09-20 17:51
可以的,肘關節頻繁旋轉活動導致的慢性損傷有關,希望你鍛鍊時注意保護,減少損傷的發生,平時局部熱敷,活血化瘀藥物理療,有異常情況及時就醫處理,早診斷,早治療。
回答於 2022-09-20 19:12
做健美操一般不會出現走神,但如果動作不正確。或者長時間做一些手部負重的運動,運動的話也可能出現這種情況,具體還是要個人注意勞逸結合,不要過度用力。
回答於 2022-09-20 19:59
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