懷孕初期不能吃甚麼菜和食物
懷孕初期不能吃甚麼菜和食物
發布於 2022-09-20 18:47
共有3個回答
懷孕初期不能吃辛辣刺激的食物,一般的蔬菜都可以吃,可以吃軟的、容易消化的食物,不要吃辣椒、吃大蒜這類刺激性的食物,最好是吃饅頭、米飯等容易消化的食物,不要吃煎餅、烙餅
回答於 2022-09-20 18:55
孕早期喜歡吃一些生冷辛辣刺激的東西,少吃多吃新鮮蔬菜,雞、鴨、魚、蛋和瘦肉可以適當補充,但要少量多餐,不要暴飲暴食。可以吃一些低糖的水果,喝牛奶羊奶。
回答於 2022-09-20 19:13
根據你的描述,一般來說孕早期的飲食沒有太嚴格的限制,只要不吃辛辣寒涼的飲食就可以了,其他的還是可以吃的,就是孕早期有些人反應會特別嚴重,所以不能吃的東西,儘量還是要引起多元化吧。
回答於 2022-09-20 19:39
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