成人是正常的，每天喝水

一個成年人通常每天最少應該喝多少純淨水？你最多應該喝多少純淨水？

發布於 2022-09-20 22:08

共有3個回答

如果他總為別人撐傘，你何苦非為他等在雨中

你好，我很高興回答你的問題。一個正常的成年人每天大約需要1500-2000mL的水，這些水來自於飲用水、食物中含有的水以及自身代謝產生的水。在正常情況下，每天的水攝入量約為1000-1300mL，食物中含有的水約為700-900mL。祝你好運!

回答於 2022-09-20 22:42

快樂不是擁有了很多而是計較的少了，我正在努力

你好，生活在溫和氣候下的輕度工作的成年人每天至少要消耗1500-1700毫升的飲用水。飲水量與個人的體質和條件有關，如天氣條件和活動水平。一般來說，每天2500毫升的水供應足以滿足正常的生理需要。還應提醒你的是，長期飲用純淨水對健康無益。

回答於 2022-09-20 23:11

回憶如困獸，寂寞太久而漸漸溫柔。

成人一般建議每天喝八杯水，當然，喝水的量和你的飲食有關係，比如你喝湯比較多，這種情況今天要少喝水，至於純淨水，一般建議和1000毫升左右即可，但建議多喝湯類食物

回答於 2022-09-20 23:46

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