我必須在整個懷孕期間服用葉酸嗎?
我必須在整個懷孕期間服用葉酸嗎?
發布於 2022-09-20 23:08
共有4個回答
根據自身情況,葉酸一般從備孕前三個月開始服用,直到整個孕期,如果看到葉酸吸收弱,建議多補充葉酸。懷孕期間一定要注意營養搭配,合理多維元素不要重,多吃蔬菜,加強活動,防止併發症。
回答於 2022-09-21 00:02
葉酸片不需要在整個懷孕期間服用。你可以在準備期或懷孕的前三個月服用葉酸片,以防止胎兒神經管發育畸形。在懷孕期間,營養均衡很重要,可以多吃一些含有優質蛋白質的食物,以及新鮮蔬菜和水果。定期做孕期檢查。
回答於 2022-09-21 02:03
除了預防神經管畸形外,葉酸還可以預防孕婦貧血。在正常情況下,建議在懷孕的前三個月和後三個月服用。懷孕期間要放鬆心情,不要過於緊張,按時進行定期產檢,不要錯過每個階段的畸形篩查。
回答於 2022-09-21 02:54
葉酸在整個孕期都是需要的,以前我們認為葉酸是在孕期的前三個月需要。葉酸是一種人體不能自行合成的B族維生素,只有通過外界攝入適量的葉酸,才能有效預防胎兒神經管畸形,女性在孕期的飲食要均衡,除了多吃肉、蛋、奶等富含蛋白質的食物外,還要補充 除了肉、蛋、奶等富含蛋白質的食物外,女性還要服用新鮮水果和蔬菜。
回答於 2022-09-21 04:06
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