懷孕期間缺鈣的原因有哪些？應該如何補充？
導致孕期缺鈣的原因有哪些？該怎麼補充呢？
發布於 2022-09-21 10:47
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只是你不瞭解，我是如此依戀。
懷孕期間如果平時不注意飲食，偏食或者不注意補鈣，這個時候很容易導致缺鈣。這個時候一定要多吃堅果，可以多吃核桃，多吃瓜子，然後適當補鈣，一般超過16周，每天需要補充1公斤的鈣。
回答於 2022-09-21 11:05
你的軟弱善良決定著別人能夠輕易的得寸進尺
懷孕期間缺鈣的原因，因為胎兒的骨骼發育需要更多的鈣，而從母親那裡攝入的鈣會導致孕婦缺鈣。所以孕婦比正常人需要更多的鈣，在懷孕三個月後需要定期服用鈣片，多喝高鈣牛奶，多曬太陽。
回答於 2022-09-21 12:52
當和朋友出去玩“去哪”成了世界上最難的問題
懷孕後，由於胎兒的生長髮育會消耗母體中大量的鈣，建議可以每晚口服1～2片碳酸鈣d3，另一方面多喝牛奶，吃雞蛋，吃海魚、海蝦等富含鈣的食物。
回答於 2022-09-21 14:23
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提問者
一張微笑著憂傷著凝望我的臉
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