出了月子哺乳期能吃西瓜嗎

過了月子,哺乳期可以吃西瓜嗎?
發布於 2022-09-22 09:46
共有3個回答
出了月子後可以適量少吃點西瓜。因為西瓜屬於寒涼之物,吃多了會引起腹部不適。哺乳期建議注意營養均衡,多吃高蛋白的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,食物多樣化,避免生冷、辛辣、刺激的食物
回答於 2022-09-22 11:04
一般來說出了月子是可以吃西瓜的。但西瓜性寒,如果身體虛寒,脾胃虛弱,儘量少吃西瓜,防止胃腸道不適,導致腹瀉。哺乳期注意營養均衡,適當補充鈣質,避免辛辣刺激性飲食。
回答於 2022-09-22 12:29
你好,根據你提供的信息,瓜類食物會引起腸道蠕動亢進,吃了會增加腸道蠕動,,但腹瀉或消化不良,寶寶吃奶後會出現腸道痙攣導致哭鬧,因此,儘量避免吃瓜類水果,可以選擇柔軟且好消化的食物。
回答於 2022-09-22 14:18
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