頸椎輕微反弓 如何運動?

頸椎略微內翻 如何鍛鍊?
發布於 2022-09-22 10:35
共有3個回答
頸椎病患者平時要注意保暖,不要著涼頸椎反弓,最佳的鍛鍊方式使用平板支撐,三點支撐5點支撐游泳,或者小燕子來進行運動,平時要注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,適當的進行熱敷理療來緩解疼痛,促進血液循環。
回答於 2022-09-22 12:36
頸椎反弓,這種情況主要考慮長期的低頭勞累過度引起的,頸椎的形態和結構發生了改變。出現這種情況主要還是以改善一下自己的生活方式,避免長期的低頭,造成頸椎的曲度變,直嚴重的可能會出現反曲。平時應該用紅外線烤燈熱敷治療,促進肌肉韌帶的血液循環。
回答於 2022-09-22 14:39
如果是頸椎反弓,是臨床上比較少見的脊柱退行性疾病,這種情況一般是長期的、低頭看手機等原因造成的,臨床表現為局部疼痛、手麻、胸悶、心慌等不適,這種情況治療,需要休息,避免過度彎腰,配合針灸和拔火罐治療
回答於 2022-09-22 16:21
問了“頸椎輕微反弓 如何運動?”的人還對以下問題感興趣
頸椎上段輕微反弓會引起眩暈噁心嗎,四肢無力噁心後背痛很難受,晚上睡覺需要枕枕頭嗎
發布於 2022-06-01 08:17
3個回答
頸椎反弓是怎麼引起的
發布於 2022-08-29 06:32
3個回答
頸椎反弓能手術糾正嗎?
發布於 2022-08-15 18:14
3個回答
這是頸椎反弓嗎,反弓嚴重嗎,我除了脖子痠痛其他沒甚麼不舒服,這要怎麼治療
發布於 2022-07-18 12:42
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脖子返弓,現在胳膊怕冷,有的時候會疼,使不上勁。頸椎反弓枕甚麼枕頭好?
發布於 2022-06-12 12:22
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頸椎反弓會造成腦供血不足嗎
發布於 2022-08-11 22:46
3個回答
頸椎曲度變直輕微反弓,是會頭暈噁心四肢無力,眼睛視力模糊,身體有點發抖嗎,實在太難受了,應該看甚麼科比較好
發布於 2022-06-24 14:06
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後腦勺和脖子的連接處很難受漲漲悶悶的感覺拍了片子說頸椎輕度反弓
發布於 2022-05-18 23:20
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現在不痛不癢。做的頸椎核磁。頸椎生理變直,局部反弓。能看好嗎?這種情況能恢復嗎?要開到刀嗎
發布於 2022-09-02 19:55
3個回答
偶爾午睡後手麻,手無力感,做CT,報告提示頸椎反弓硬膜囊受壓
發布於 2022-07-16 08:27
4個回答