為了準備懷孕,我不能吃甚麼?
為了準備懷孕,我不能吃甚麼?
發布於 2022-09-23 04:49
共有3個回答
備孕期間不要服用藥物,備孕期間注意不要抽菸喝酒,備孕期間不要吃一些辛辣刺激、生冷的食物,注意要有良好的生活習慣,不要熬夜,注意做適當的運動,提高免疫力。
回答於 2022-09-23 06:04
在備孕期間,不要吃辛辣和太刺激的食物,也不要吃太涼的,多吃些新鮮的蔬菜和水果,多吃些含蛋白高的食物,備孕頭三個月口服葉酸,有預防胎兒神經管畸形的作用。
回答於 2022-09-23 06:24
準備懷孕時沒有甚麼特殊的食物不能吃。但是儘量不要吃藥。要注意多吃有營養的東西,如雞蛋和牛奶,不抽菸不喝酒,儘量少熬夜,可以做體育鍛煉。
回答於 2022-09-23 08:25
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