初次懷孕時應注意甚麼

初次懷孕時應注意甚麼
發布於 2022-09-26 20:06
共有3個回答
首先是如果懷孕了,在前三個月至少要吃葉酸,防止神經管畸形。其次是懷孕初期,這種情況一般建議多吃新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢,多吃高蛋白飲食,如果有孕吐,不能吃,這種情況根據自己的喜好,適當吃一些東西
回答於 2022-09-26 21:12
在懷孕初期,要保持心情舒暢,生活有規律,不要熬夜,節制性生活。飲食要有營養,要有高質量的蛋白質含量,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,並補充葉酸。
回答於 2022-09-26 21:28
您好,您想諮詢一下懷孕初期要注意甚麼?懷孕初期應注意飲食清淡、營養豐富,禁止吃辛辣刺激的食物,注意規律作息,避免熬夜傷身,保持心情愉快,避免情緒緊張和焦慮抑鬱,最重要的是禁止性生活。
回答於 2022-09-26 21:39
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