月經後如何長高?

月經後如何長高?
發布於 2022-09-27 08:41
共有3個回答
如果來了月經,大部分的身高可能長得比較慢,所以這種情況一般建議多吃高蛋白的飲食,還有魚、瘦肉、雞蛋等等,這些情況一般都比較好,適當的可以練習跳繩跳遠等等,這些情況一般都有幫助。
回答於 2022-09-27 10:03
月經不影響身體發育。月經代表一個人性發育的開始。只有均衡營養,多吃蔬菜和水果,保持足夠的維生素。不要偏食或厭食,就能正常生長和發育。
回答於 2022-09-27 11:29
女孩來月經後,生長速度會比以前慢,但並不是說不想長,主要方面是補充營養,多吃清淡的食物,不要吃得太油膩,另外要控制體重。 經常參加戶外運動,如慢跑、打羽毛球、排球、籃球等,一類可以促進身高增長。
回答於 2022-09-27 11:55
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