懷孕時要注意甚麼?

懷孕時要注意甚麼?
發布於 2022-09-27 10:00
共有4個回答
懷孕期間一定要注意良好的生活習慣,保持心情愉快,保證充足的睡眠,不要有壓力,減少一切刺激等因素。平時多進高蛋白飲食,多吃瘦肉和雞蛋,多喝酸奶,多吃新鮮水果和蔬菜,增強體質。懷孕期間原則上不要同房,如果同房容易誘發子宮收縮導致流產。
回答於 2022-09-27 10:43
孕期保持心情舒暢,生活規律,增加飲食營養,多吃優質蛋白質含量高的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉,多吃新鮮蔬菜和水果,多餐少食,按時做孕期檢查。懷孕初期和懷孕後三個月不應該有性生活。
回答於 2022-09-27 11:43
懷孕前三個月和孕早期,應定期服用葉酸片,預防胎兒神經管畸形,定期進行孕期檢查,養成良好的生活和休息習慣,避免接觸油漆等不良環境,孕早期少食多餐,飲食清淡,孕期儘量選擇高蛋白、富含維生素的食物。
回答於 2022-09-27 12:23
首先,孕早期要注意休息,少活動,因為胎盤還沒有形成,還不穩定,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,多吃富含葉酸的維生素,孕中期正常產檢就行了,要控制血糖,孕晚期後要適量活動活動,為分娩做準備?
回答於 2022-09-27 12:34
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