患有腰椎病能做引體向上嗎？
患有腰椎病能做引體向上嗎？
發布於 2022-10-03 07:39
共有3個回答
沒有甚麼是永遠，也沒有甚麼會很久，找個藉口
對於腰椎病的這種情況一般屬於急性期的病情，還是建議多臥床休息，不能做引體向上，儘量不要下床，一般情況嚴重的會造成一些水腫加重的情況，建議平時一定要格外注意，如果不是特別嚴重的這種情況，可以適度進行一些懸吊訓練。
回答於 2022-10-03 08:40
我笑容卻隱藏著不為人知的痛。
腰椎病也是可以做引體向上的，但是一定要注意訓練的時間和強度，適當的活動可以有幫助血液循環，可以減輕疼痛的症狀，但是一定要鍛鍊，平時還要注意適當的休息。
回答於 2022-10-03 10:40
你可以單純、但是請不要裝純、~
腰椎病不建議做引體向上，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃有營養的食物，每天鍛鍊身體，促進血液循環能力，減少壓力，避免精神過度緊張，適當鍛鍊身體，促進血液循環。
回答於 2022-10-03 11:07
問了“患有腰椎病能做引體向上嗎？”的人還對以下問題感興趣
每一天的你，在我心裡都是最美。
之前引體向上訓練時用勁過猛，突然脖子感覺不適，腦袋也疼，總共有3天，目前有2年了，沒去看過，請問這個怎麼治療
發布於 2022-07-20 01:00
3個回答
在玫氖瀾繢錚抑皇歉讎浣恰
引體向上的時候因為擦了鎂粉導致拉的時候把手皮給直接連著以前的血泡(已經幹了結疤的)一起給拉出來了，然後當時候趕緊洗了一下手，弄了創口貼，然後經過了一晚上皮就黏在一起了沒法弄下來，然後一塊地方鼓起，已經在流膿水了，這種情況怎麼處理？
發布於 2022-06-20 10:51
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救不回被時光綁架的你。
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