哺乳期可以吃韭菜嗎?

哺乳期可以吃韭菜嗎?
發布於 2022-10-04 09:54
共有3個回答
哺乳期間也可以吃韭菜,這個一般不會影響到母乳的哺乳期間要注意多休息為主,不要熬夜,不要吃辛辣刺激或者生冷寒涼的食物,避免會影響到母乳,引起寶寶出現腹瀉的問題。
回答於 2022-10-04 10:37
哺乳期需要保持情緒放鬆,注意休息,避免劇烈運動。多吃高蛋白和營養豐富的食物。哺乳期可以吃一些韭菜,但如果脾胃虛寒則不宜吃。如果脾胃好,吃點韭菜是沒有問題的。
回答於 2022-10-04 12:15
如果你目前正在進行母乳餵養。有充足的奶水。你可以吃韭菜。如果你現在剛生完孩子。還沒有下來。或者奶水不夠。儘量不要吃韭菜。韭菜或多或少會影響乳汁的分泌。哺乳期要注意營養均衡,合理飲食。不要吃辛辣和生冷刺激的食物。保證充足的睡眠,心情愉快,有利於泌乳。
回答於 2022-10-04 13:37
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