腰肌勞損能仰臥起坐嗎
腰肌勞損能坐起來嗎？
發布於 2022-10-10 22:33
共有3個回答
說喜歡也不至於，說放下了但還有感覺
腰肌勞損的話，不建議做仰臥起坐。仰臥起坐的動作會加重腰肌勞損的症狀。一定要注意休息，避免長期彎腰的動作。注意腰部保暖，避免受涼。可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥。
回答於 2022-10-10 23:38
你的[世界] ，滿是她的[痕跡]。
腰肌勞損患者平時可以適當的進行體育鍛煉，增強腰背部肌肉的牽拉損傷，避免做仰臥起坐。平時一定要養成良好的生活習慣，不要長時間的彎腰負重，注意保暖，不要著涼。
回答於 2022-10-11 00:43
我要你握著我的手，帶我去，我想去的地方
有腰肌勞損的情況下，注意不要做仰臥起坐，因為在仰臥起坐的過程中，腰部的肌肉受力還是比較大的，這樣就有可能會導致腰肌勞損的症狀加重，而且還可能會影響到腰椎。
回答於 2022-10-11 01:02
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也不要為她失去你的世界
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