哺乳期有哪些東西不能吃？

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悳敗類λ

快樂停在紙上，蒼白寫在臉上。

哺乳期婦女一般不建議吃生冷的食物，這些食物可能會引起產婦以及隨之而來的腹痛和腹瀉，也不建議吃回奶的食物，或者防腐劑含量高的食物，包括韭菜、苦瓜和火腿腸。

回答於 2022-10-17 07:31

流浪許

多想站在蒼茫的人群中裡不經意間的一瞥就看到你的身影

主要是多吃高蛋白的飲食，多喝湯和水，這樣有利於下奶，還有就是對於一些辛辣刺激冰冷的東西，儘量少吃，有時候可能怕影響孩子等等這種情況。

回答於 2022-10-17 08:59

沉默lie

我現在的生活，比電視劇都搞笑。

哺乳期要注意休息，避免劇烈運動，注意個人衛生，多吃高蛋白和營養豐富的食物。多吃堅果、魚、牛羊肉等，促進乳汁分泌。少吃生冷、油膩和辛辣刺激的食物。

回答於 2022-10-17 10:23

南夢淺綠辦事

組隊刷怪最早源於《西遊記》：唐僧引怪

在產後哺乳期一般不建議吃太多的鹽，有一些藥物或辛辣的食物在哺乳期也不能吃，以免影響乳汁的分泌和乳量，對新生兒的狀態也會有一定的影響。

回答於 2022-10-17 11:22

匿名蠢下清純

茹裹沒囿茫時間就會變得暗。

哺乳期有甚麼東西不能吃？

正在坐月子，不過甚麼也不敢吃，炒菜時花椒、大料、姜、醬油都不放，只放點鹽，真是沒滋味，豆製品也不能吃，雖然醫生說甚麼都可以吃，但家裡老人說是怕這些食物回奶，本來奶水就不足。很多在哺乳期內的媽媽，都會擔心自己不小心吃了對寶寶身體不好的食物，通過乳汁傳給了寶寶。因此美食當前，很多媽媽都只能選擇遠觀，而不敢輕嘗。究竟哺乳期不能吃的東西有哪些，水果是不是可以適當進食一些。想得到怎樣的幫助：哺乳期有甚麼東西不能吃？

發布於 2024-06-08 01:43

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