哺乳期可以吃排骨嗎？

共有4個回答

淡然憨無聊空少女館

我荒廢了青春，只為捕捉到你的容顏

哺乳期是可以吃排骨的，哺乳期時還可以喝一些湯類，雞湯，排骨湯，魚湯等，有助於乳汁的分泌。哺乳期時要少食生，冷寒涼刺激性的食物，以免影響嬰兒哺乳。

回答於 2022-10-18 07:11

漠小熊

在最開始的那一秒，有些事情已經註定要到老

你好，哺乳期可以吃排骨，可以吃有營養的食物，營養均衡，以滿足寶寶生長髮育的需要，但是一次不能吃太多，不能暴飲暴食，以免影響腸胃功能。哺乳期內要注意做好休息，不要勞累，不要熬夜，保證孕婦的身體處於健康狀態。

回答於 2022-10-18 07:33

告香草萌系淺草

再多的語言與眼淚，也無法讓另一個人知道你的悲傷

湯可以促進乳汁的分泌，增強營養的作用，這些湯的營養非常豐富，如豐富的脂肪和蛋白質、微量元素等，不僅可以提高產婦的身體素質和免疫力，還可以促進寶寶的健康成長和發育。寶寶出生後，由於身體虛弱，適量的吃些補品對產婦是有一定的調理作用的，尤其是湯類，如雞湯、魚湯、排骨湯等，裡面的微量元素比較多，還有鈣、磷、鉀等，對促進寶寶的骨骼和腦細胞發育有很好的作用，如果在熬湯的過程中，最適當放些紅棗枸杞等食物，效果會更好。

回答於 2022-10-18 08:23